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Comprender las causas de la irritación ocular con lentes de contacto

Casi todas las personas experimentan ojos rojos cada tanto, pero generalmente es temporal, y no es de preocupación. La lista de ítems a continuación son distintas causas de ojos rojos:

  • Cansancio
  • Alergias
  • Usar los lentes más tiempo que el recomendado
  • Sensibilidad a los materiales/soluciones

IMPORTANTE: Si tus ojos están rojos y estás experimentando dolor o trastornos visuales, debes contactar a tu profesional de la visión de inmediato.

Como evitar la Irritación ocular y mantener la comodidad

Tus ojos naturalmente tienen una capa de humectación, pero a veces tu estilo de vida puede alterar ese equilibrio. Aquí hay algunas situaciones sobre las cuales debes estar al tanto:

Belleza

Consejos

1. Lava tus manos y coloca tus lentes de contacto antes de maquillarte.

2. Es mejor utilizar máscara para pestañas y delineador resistentes al agua para prevenir que se corra.

3. Los desmaquillantes no aceitosos e hipoalergénicos son la mejor opción cuando se usan lentes.

4. Cuando vayas a la peluquería, deja tus lentes en casa. El atomizador para el cabello, los procesos con las tinturas o permanentes pueden dañar tus lentes.

5. No uses maquillaje (o coloques tus lentes) si tus ojos están inflamados, rojos o infectados.

Computadoras

Consejos

1. Toma descansos. Mirar fijamente la pantalla por mucho tiempo puede afectar el equilibrio de tus ojos. Haz reajustes cada 20 minutos

2. Ajusta tu asiento. Acercarse a la pantalla o sentarse muy cerca puede causar cansancio visual.

3. No trabajes a oscuras. La diferencia del brillo entre tu pantalla y el área detrás puede causarle a tus ojos estrés e incomodidad.

4. Recuerda parpadear. Parece obvio, pero cuando te encuentras frente a una computadora, uno parpadea cinco veces menos.

5. Los gérmenes pueden sobrevivir en tu laptop, por lo cual no debes manipular tus lentes sin lavarte las manos antes.

Viajes

Consejos

1. Empaques pequeños. Lleva botellas de solución para lentes de contacto tamaño de viaje y gotas humectantes, por las dudas. Las aerolíneas generalmente permiten hasta 100 ml.

2. Al tomar un vuelo, mantén tus lentes, estuche, y solución en tu equipaje de mano. Si tu equipaje se pierde, no te quedarás sin tus lentes o sin una forma de retirarlos al final del día.

3. Mantén tu esquema de reemplazo. Es importante seguir lo planeado en cuanto al reemplazo de tus lentes, incluso si estás en una nueva zona horaria.

4. No deseches tu estuche. Los vasos de los hoteles no son una buena opción para almacenar tus lentes. Mantén un estuche para lentes de contacto limpio.

5. Estate preparado. Lleva dos pares extra de lentes de contacto en caso de que tu par actual se pierda o dañe.

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